Cho bé uống sữa hạt dinh dưỡng thời điểm nào

Xu hướng sử dụng sữa hạt cho bé đang được nhiều mẹ quan tâm. Vậy nên cho bé uống sữa hạt dinh dưỡng vào thời điểm nào? Loại sữa hạt nào thích hợp với từng đội tuổi của bé. Dưới đây mời các bạn đọc và tham khảo nhé!

Thời điểm cho bé uống sữa hạt dinh dưỡng

Khi trẻ từ 6 tháng tuổi, có thể sử dụng sữa hạt cho bé như các bữa phụ bên cạnh nguồn sữa chính là sữa mẹ. 

Trong thời gian đầu cho trẻ làm quen với sữa hạt dinh dưỡng, các mẹ chỉ cần cho bé uống một lượng nhỏ vừa đủ, cùng nhiệt độ từ cao đến thấp vì đây là giai đoạn hệ tiêu hóa của bé bắt đầu làm quen với thức ăn nên cần được ăn ấm, uống ấm và tập dần sang nhiệt độ bình thường cuối cùng là đến lạnh.

Đặc biệt lưu ý, sữa từ hạt luôn phải được bảo quản lạnh, khi chuyển sang trạng thái ấm cho bé uống thì nên chiết ra ly vừa đủ để làm ấm, không trữ lại lượng sữa đó qua đêm.

Không nên thay thế hoàn toàn sữa mẹ, sữa động vật bằng sữa hạt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống sữa ngô, khoai, yến mạch… không khác gì ăn những thực phẩm đó. Bản chất nó vẫn là ngũ cốc, không phải là sữa. Hơn nữa, nếu chỉ cho trẻ uống sữa hạt không khác gì chế độ ăn chay, đồng thời ăn chay chống chỉ định với trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, đang cho con bú và người bị bệnh. Do đó, sữa hạt chỉ là thức ăn bổ sung hỗ trợ thêm.

Các loại sữa hạt

Thức uống chế biến từ các loại hạt được chia làm hai nhóm chính: nhóm hạt giàu chất béo và đạm (hạnh nhân, hạt sen, hạt điều, óc chó, các hạt đậu, hạt macca), nhóm làm từ các loại hạt ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô…).

Phân loại theo tính chất hạt

Hạt thường được chia làm 2 loại là hạt có tính dẻo, sánh. Ví dụ như: kê, đậu xanh, đậu đỏ, diêm mạch,…

Loại thứ 2 là hạt có tính trong, sữa không có tính sánh, dẻo như: đỗ đen, yến mạch (không đun), lạc, hạnh nhân, óc chó, macca, hạt điều... Sữa từ các loại hạt này sẽ trong nước như sữa thông thường.

Xem thêm: Sữa hạt macca